[Leni]

Da unser Energiekörper 98 % unseres Wesens ausmacht können wir ihn durch ein einfaches Ritual verändern, was sich dann auch mit der Zeit im physischen Körper manifestieren kann.

Ich mache mich frei von den Alltagssorgen, suche mir einen Platz wo ich ungestört bin, reinige mich vorher, räuchere mein Zimmer usw. Ich relaxe einfach und lasse es mir gut gehen.

Was ich benötige: 1 Wasserglas mit reinem Wasser.

- Dann setze ich mich auf den Boden vor dieses Wasserglas

- Ich mache meine Arme auseinander und forme mit den Fingern ein Mudra - die Spitzen des Daumens, Mittel- und Ringfinger berühren sich, die anderen Finger sind gespreizt. Handflächen sind nach innen und nach oben gerichtet. Augen idealerweise geschlossen.

- Nun stelle ich mir ein Ideal vor
- dieses Idealbild von mir lasse ich dabei durch die Kopfspitze zu mir kommen
- und verankere es schließlich im 2. Chakra

- Nun stelle ich mir vor wie sich dieser Idealzustand im Wasserglas sammelt. Ich nehme mir dazu etwas Zeit und warte bis dies geschehen ist.

- dann befeuchte ich Mittel und Ringfinger (Frau linke Hand, Mann rechte) mit dem Wasser und streiche über Stirn, Nase, Lippen, Hals, Brust. Dann streiche ich mit beiden Händen rund um´s Gesicht, Ohren bis zur Schulter.
Dann einige cm über dem Körper entlangstreichen
- 5 x Arm, dann an der Seite des Körpers entlang
- 5 x Kreise auf Brust- und Bauchbereich
- 7 x Oberschenkel
- 5 x Knie (Kreise)
- 7 x Unterschenkel
- 5 x Sprunggelenk
- 7 x Fußsohle, dann Fußoberseite

anschließend trinke ich 7 Schlucke von dem Wasser.

Da Wasser ein Informationsträger ist, nimmt der Energiekörper nun durch die gezogenen Linien diese Information auf. Auch wird diese nun auch innerlich aufgenommen.
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Anschließend genieße ich die neu gewonnene Schönheit und Vollkommenheit.

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