[Rahel]

Ich möchte gerne ein Experiment durchführen. Wer Lust hat, darf sich gerne beteiligen

Dieses Experiment soll uns bewusst werden lassen, bzw. uns in unser Selbst-Bewusst-Sein führen.

In einem Zeitraum von vielleicht 14 Tagen beobachten wir uns ganz bewusst. Wir beobachten unseren Verstand, unser Ego möglichst ganz genau. Dies wird uns der Tiefe unsere Gefühle und Gedanken bewusst machen. Welche Gedanken sind in uns? Welche Worte sprechen wir aus? Wie behandeln wir unsere Mitmenschen? Sind es positive Gedanken? Sind es negative Gedanken? Sprechen wir ganz schnell mal schlecht über einen unserer Mitmenschen, weil wir uns gerade über ihn ärgern? Sind wir in der Lage unsere Gedanken, unsere Worte auszudrücken, ohne in eine negative Position zu kommen? Sind wir in der Lage unseren Verstand für eine Weile auszuschalten und das ewige Geschnatter in unserem Kopf zum Schweigen zu bringen? In welchen Situationen spüren wir ganz deutlich, dass wir plötzlich negativ denken? Wenn wir uns ganz genau beobachten, werden wir bemerken, dass wir am Tag sehr viele negative Gedanken aussenden und auch unbewusst viele negative Worte aussprechen. Versucht ganz bewusst hinzuschauen, zu hören und Euch selbst auf positiv zu schalten.
Mich interessiert, ob und welche Veränderungen Ihr nach dieser Zeit feststellen könnt und ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr mir dieses dann mitteilt. Per PN, wer hier nicht öffentlich schreiben möchte, oder auch per mail. Eine Hilfe könnte sein ein Tagebuch zu führen oder sich kleinere Notizen zu machen

gespannte Grüße
Rahel
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"Um das Herz und den Verstand eines Menschen zu verstehen, schaue nicht darauf, was er erreicht hat, sondern wonach er sich sehnt"
(Khalil Gibran)

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[runa]

Liebe rahel

Heute dachte ich, ob wir uns darin gleichen, dass wir manchmal zu lieb und zu gut für diese Welt sind = süß, und dadurch verletzlich.

Mir kam die Geschichte, wie so ein wolliges Knuddelschäfchen auf der Wiese grünes Gras frisst, sich über das leckere Grün freut, den Sonnenschein genießt und an Licht und Liebe denkt. Dabei verschwendet das Schäfchen keinen Gedanken daran, dass irgendwo der Wolf lauern könnte. Es hat keine Antenne dafür ausgerichtet, dass es warnen könnte. Also passt es nicht auf sich auf. Und schwupps... wird es ein leichtes Opfer.

Ob das wohl zum selbst-bewusster-werden auch dazu gehört?

Also seien wir gewarnt, so ein Knuddelschäfchen kann ja auch kräftig mit dem Fuß ausschlagen, bei drohender Gefahr.

Fühl dich lieb geknuddelt von runa
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Das Licht Deines wahren Wesens strahlt von Deinem Mittelpunkt aus und je tiefer Du schaust, umso mehr wirst Du entdecken, denn in Dir befindet sich die Quelle der Weisheit, des Verstehens und des Erwachens. Du brauchst sie nur zu berühren. (Thich Nhat Hanh)